でるはら

出る腹から生まれました(2017年3月)

食の話(妊婦めし)

妊婦めし08:切り干し大根の煮物 と糸寒天入り高野豆腐とゴーヤの味噌汁

<最初にご説明> 妊婦飯とは、妊婦に良いご飯という意味ではありません。 とある庶民派妊婦が実際に食べた自炊めしです。 献立に悩んだ時の参考にでもなれば幸いです(*´ω`) 切り干し大根の煮物 高野豆腐とゴーヤの味噌汁(糸寒天いり) キュウリと大根の浅…

妊娠生活24週目:インフル疑惑は免れたものの本日もオットは会社欠勤

結局、昨日のオットは 会社を休むことになりました。 医師との面談から、その症状では インフルではないと思われるが 明日の朝に発熱するようなら 再度来て下さいとのこと。 昼はかきたまあんかけうどんを食べ 薬を飲んでひたすら寝て 夜は起きぬけに普通の…

妊婦めし07:ゴーヤーチャンプルー と小松菜と人参の二杯酢和え

<最初にご説明> 妊婦飯とは、妊婦に良いご飯という意味ではありません。 とある庶民派妊婦が実際に食べた自炊めしです。 献立に悩んだ時の参考にでもなれば幸いです(*´ω`) 9月頃に食べたお昼ご飯の記録です。 ゴーヤーチャンプルー 小松菜と人参の二杯酢…

妊婦めし:胎児に影響の可能性があるためマグロを食べる際は注意が必要

妊婦は食べちゃいけないものや 食べても量はちょっぴりね!という物が多くて けっこうストレスが溜まりますよね~(^_^;) 注意する食品で一番面倒くさいのがマグロ 何故なら、マグロの種類によって違うから。 しかもマグロの種類が多過ぎて どれがOKでどれがN…

妊婦めし06:朝食に青のりをパラパラと振りかけた納豆チーズトーストを

<最初にご説明> 妊婦飯とは、妊婦に良いご飯という意味ではありません。 とある庶民派妊婦が実際に食べた自炊めしです。 献立に悩んだ時の参考にでもなれば幸いです(*´ω`) 9月の頃に食べていた、朝ごはんです。 納豆チーズトースト 豆乳トマトジュース 納…

妊婦めし05:厚揚げと豚肉としし唐とズッキーニの味噌炒めと竹輪とキュウリと人参の和え物

<最初にご説明> 妊婦飯とは、妊婦に良いご飯という意味ではありません。 とある庶民派妊婦が実際に食べた自炊めしです。 献立に悩んだ時の参考にでもなれば幸いです(*´ω`) こちらは9月頃の妊婦めし。 最近はすっかり寒くなってきたので 夏のメニューが懐…

妊婦めし04:つるむらさきとウィンナーの炒り玉子とコンニャク田楽

<最初にご説明> 妊婦飯とは、妊婦に良いご飯という意味ではありません。 とある庶民派妊婦が実際に食べた自炊めしです。 献立に悩んだ時の参考にでもなれば幸いです(*´ω`) 人参とキュウリの和風ピクルス ナスの薄味煮 つるむらさきとウィンナーの炒り玉子…

妊婦めし03:刻み昆布とベビー帆立の煮物と小松菜と油揚げのお味噌汁

<最初にご説明> 妊婦飯とは、妊婦に良いご飯という意味ではありません。 とある庶民派妊婦が実際に食べた自炊めしです。 献立に悩んだ時の参考にでもなれば幸いです(*´ω`) 9月の妊娠10週ごろに食べたお昼ご飯です。 トマトと胡瓜の味ポン和え 卯の花 小松…

妊婦めし02:卯の花とキャベツと大豆のカレーコンソメ煮

<最初にご説明> 妊婦めしとは、妊婦に良いご飯という意味ではありません。 とある庶民派妊婦が実際に食べた自炊めしです。 後から「あ、これあまり食べちゃいけないやつだった」と判明することも・・・ 献立に悩んだ時の参考にでもなれば幸いです(*´ω`) …

妊婦めし01:鶏もも肉とズッキーニのクリーム煮と水菜とプチトマトの黒ゴマサラダ

<最初にご説明> 妊婦めしとは、妊婦に良いご飯という意味ではありません。 とある庶民派妊婦が実際に食べた自炊めしです。 後から「あ、これあまり食べちゃいけないやつだった」と判明することも・・・ 献立に悩んだ時の参考にでもなれば幸いです(*´ω`) …