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でるはら

出る腹から生まれました(2017年3月)

妊娠生活6ヶ月(20~23週)

妊娠生活23週目:役所からパパママ教室のお誘い電話をいただきました

母子手帳を受け取りに行った際に 数多くの妊娠関連冊子を頂きました。 その時に一緒に案内されたのが 妊娠6~7か月あたりを対象とした パパママ教室の案内でした。 内容は妊娠中の気を付ける点についてと 妊娠ジャケットを着用させる パパの妊娠体験と 同…

妊娠生活23週目:妊娠中は頭がぼんやりしてるとは言えこれ程とは・・・

昨日、スーパーからの帰り道。 家まであと数十メートルというところに カントリーテイストの 可愛らしい小さな平屋があります。 ぼんやりその家の庭先が 私の視界に入っていて 「あ~、さすがここのお宅は Xmasの飾りも本格的だなあ」 そう思いながら歩いて…

妊娠生活23週目:トイザらスって玩具だけかと思ったら赤ちゃん用品もあるんですね

昨日はオットと久しぶりの遠出をしました。 ちょうどトイザらスが見えたので 「そういえば赤ちゃん用品もあるって聞いたな・・・」 と思い、せっかくなので立ち寄ることに。 私が前回、トイザらスに足を踏み入れたのは 20年近く前だった気がします。 私の中…

妊娠生活23週目:次なる症状は・・・肋骨が痛くなってきました(^_^;)

仰向けで寝るのがちょっと 辛くなってきた、ここ数日。 2日ほど横向きで寝ていましたが なんと、昨日の日中 気が付いたことがあります。 それは・・・ ろ、肋骨が痛い・・・(;´Д`) 痛いといっても鋭い痛みではなく 最初は「ん?筋肉痛?」と思った位 鈍い痛…

妊娠生活23週目:そろそろ仰向けに寝れない時がやってきた?

先々月に参加した母親教室で 私よりひと月ほど先の週数の女性は 他の参加者と比べて、とても大きく 「同じ時期の人と比べて、かなり大きいみたい」 とご自身でも話していました。 彼女から「もう夜は仰向けに寝られない」 という話を聞いていたのですが 私の…

妊娠生活23週目:眠気がますます酷くなってきました(=_=)

昨日は早々に布団に入って眠ったおかげで 朝はちゃんと起きることが出来ました。 ところが朝食を済ませたあたりから 猛烈な眠気が感じられ オットを見送ったら寝ちゃおうかな・・・ と思いましたが いや、今日納品するお仕事があった、 メルカリで売れたもの…

妊娠生活22週目:昨夜はなかなか寝付けないまま時間が過ぎてしまいました

今日は午前中まで元気だったのですが 午後から純粋な眠気とも違った とにかく全身のダルさがひどくて ほとんど横になっていました。 15時半ごろに起き上がりましたが 寝ていたのか寝てないのか 自分でもあまり記憶がありません。 実は昨日の夜、久しぶりに …

妊娠生活22週目:私よりも眠気が強い妊婦さんがいたので安心しました

今日は午前中、図書館へ行って来ました。 片道30分弱という程度でしょうか 途中、いきなり突風が吹き荒れて パラパラとした雪の粒が降りだし始め どうしようかと思いました(;´Д`) 図書館で本を選んでいる間に すっかり雪も風も止んでいましたけどね。 今朝…

妊娠生活22週目:常に後手後手のわたしはやっと結婚報告の知らせを発送

今日は歩いてドラッグストアへ行って来ました。 ちょうど店舗と店舗の中間地点なので どちらに行っても片道30分近くかかります。 まあ、妊婦はやれ歩け歩け、動け動け 体重増やすなと言われているので ちょうど良い運動なのかな。 ついでに郵便ポストへ メル…

妊娠生活22週目:数日前から下腹部から恥骨付近までがチクチク痛痒いのです

今朝の東京では、雪が降っていますね。 私が住む地域は雪国にあたりますが 半月前にみぞれまじりの雪がチラホラした程度。 東京の方が多くて驚きました。 今年の冬はひさしぶりに、冬らしくなりそうな予感。 ちなみに、のんびりやのオットは 昨日やっとスタ…

妊娠生活21週目:地震とサイレンで目覚めた妻、そのときオットは・・・

最初のアラームは5:50ですが 5分ごとに追加で鳴らしています。 と言っても、バイブ機能ですけど。 最初の目覚ましから あと5分・・・という至福の時間で ゆるやかに地震が発生しました。 少し長かったものの 子供の頃から地震慣れしているため 「大した…

妊娠生活21週目:出産前にやることリストより今日は生協の方がやってきます

里帰り出産をしないのもあり 雪の降る地域なのもあり 生協の個人宅配を利用することにしました。 先ほど連絡があり、後1時間ぐらいで こちらに訪問予定とのこと。 問題は、私が今まさに眠気MAXということ。 最近は一度寝たら1時間~2時間 起きれないパタ…

妊娠生活21週目:妊婦につきものの便秘ですが玄米を食べたところ・・・

タイトル通り、本日はシモのお話です。 かなり具体的に語っておりますので 苦手な方やお食事前の方はスルーしてくださいね。 妊娠初期の頃に、強烈な便秘に襲われました。 といっても2~3日出なかった程度で 通常時でも一週間でないわ!とか 10日間でなかった…

妊娠生活21週目:昼間の眠気と夜間の眠りが浅い原因は・・・

妊娠初期の頃に起っていた 日中とにかく眠い症状は 気が付いたら、治まっていました。 ところが最近また復活してしまい 前ほどではないですが 日中1~2時間位眠ってしまいます。 体重管理の指摘を受けたので 晩御飯を早めに済ませるようにしていて そうな…

妊娠生活20週目:食事管理をしていると食べ物のCMが多すぎて辛い・・・(ToT)

前回は1ヶ月ぶりの検診だったのですが ここ一カ月の体重の増加が多いと指摘され 果物を含めたおやつと、ご飯の量を減らしています。 ご飯は玄米や、半量をもち麦にした白米等にし 茶碗を子供用ぐらいの小さな物に変えました。 お米はオットの親戚から頂いて…

妊娠生活20週目:ド田舎の図書館にマタニティ関連書籍なんて無いだろうと思ったら

今日は図書館に返却&借りに行ってきました。 東京では杉並区、中野区、三鷹市に住んでいたことがあり わたしがカルチャーショックを受けたのは 図書館の蔵書がバラエティに富んでいることでした。 そして地元に戻り、県庁所在地にある 県立図書館にウン十年…

妊娠生活20週目:300円ショップでマタニティタイツが売られていてビックリ

この週末は、実家へ冬物を取りに行ってきました。 そのついでに普段は近場にない ショップでのお買い物もしてきましたよ。 無印良品もGUも、車で3時間弱って・・・(ノД`) GUは主にオットの物を購入 私は無印良品でノンカフェインの 飲み物などを買って来まし…

妊娠生活20週目:お腹が出てきたので無印良品のマタニティジーンズを購入

昨日は病院へ検診に行って来ました。 平均よりも少し体重が少ないようですが 心配する程では無い範囲とのこと。 少なめとはいえ、通常のジーンズは ボタンが締まらなくなったので マタニティジーンズを買いました。 こちらが表がわ。 一見ベルト部分が通常の…