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でるはら

出る腹から生まれる(予定2017年春)

妊娠生活39週目:ムクミが酷いとまぶたや指までパンパンになるそうです

妊娠生活10ケ月目(36~39週)

ここ数日、今までにない症状が出始めした。

 

  • 夜寝る時に恥骨痛が発生
  • 頻尿がエスカレート
  • 足の浮腫みが酷すぎる

 

ついに私にも恥骨痛がやってきましたよ!

日中に感じたことはありませんが

何故か布団に入って、左側を下にして

横向きになると痛みを感じます。

「おお・・・これが噂の恥骨痛か」

とすぐに分かる位、その部分が痛いです。

 

仰向けで寝ると少し痛みがあり

右側を下にして寝ると痛みは無いので

抱き枕を足に挟んだ状態で

2~3日寝ていたら治まりました。良かった。

 

そして頻尿について。

もともとトイレが近いタイプでしたが

子宮が重くなるにつれて膀胱が圧迫され

どんどん耐久時間が短くなっています。

尿意が無くても、クシャミが出れば

腹圧で瞬間的に漏れますよ・・・orz

 

そしてここ2日位で急に

発症し始めたのが足のムクミです。

何だか足が重いなとは感じていましたが

ゆるもこ靴下ですら、それより上に

モッコリと水分が溜まります。

 

ふくらはぎ側が膨らむのは分かりますが

すね側の前面が盛り上がっているんです。

これは人生で初めての経験です・・・

 

助産師さんに話したところ

「まぶたや、指は大丈夫ですか?」

と言われました。

 

まぶたがはれぼったくなったり

指がパンパンで関節が曲げづらくなるなど

酷いムクミが発生する人もいるそうです。

まだそこまではいっていません。

 

昨日は苦手なメディキュット履いて

1日過ごしたらボコボコは無くなりました。

 

唯一良くなったことと言えば

先週の「お茶を飲んでも苦しい」ぐらいの

胃の圧迫はだいぶ楽になったことでしょうか。

 

結局どちらの症状も下がってきたから

なんでしょうね~(^^;)

 

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妊娠生活39週目:花粉は嫌だが妊婦に役立つこともある

妊娠生活10ケ月目(36~39週)

寒冷地に住む私の地域でも

いよいよスギ花粉が飛び始めました。

 

もともと粘膜が弱いタイプなので

花粉だろうがホコリだろうが

大量に飛んでいれば反応します。

 

妊娠期間では反応が強くでるか

弱く出るかが賭けでしたが

今のところは弱い反応です。

 

さて、このスギ花粉ですが

悪いことばかりではありません。

 

ほぼ毎日、左から右から

交互に出ていた鼻血が

最近ほとんどでなくなりました\(^o^)/

 

花粉に反応して、鼻の粘膜が

じんわり湿っているお陰だと思います(笑)

 

光があれば陰がある。

物事の違う面も見れたなら

同じ人生も機嫌よく過ごせるかもしれません。

 

さあて、今日は午後から病院です。

助産師外来だから

内診グリグリは無いですよね・・・たぶん。

 

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妊娠生活39週目:オット向けに連絡事項ノートをつくりました

妊娠生活10ケ月目(36~39週)

作ったのは先週なんですが

それでも遅いですね。

相変わらず、後手後手です(;'∀')

 

連絡事項ノートに書いた項目は

今のところ、下記の3点です。

 

  • 生協の注文書の書き方と出し方
  • 入院グッズの当日加えるものリスト
  • 退院時に持って来るものリスト

 

入院グッズは事前に

用意出来る物はまとめましたが

当日まで使っている物もあります。

(化粧水とか歯磨きコップとか)

自分で用意出来ない可能性も

考えて、念のためということで(^^;

 

最近はメインの仕事が産休となったので

時間の余裕が出て来ました。

自分の雑記サイトを更新しましたよ↓

danna1982.com

皆さん、妊娠前から水通しってご存じでしたか?

ほんと、妊娠してから初めて知る

言葉が沢山ありました。

 

悪露(おろ)は妊婦漫画で知りましたし。

そういえばロンパースという存在も

安野モヨコ先生の自画像で知ったような

・・・って全部マンガかーいっ( ゚д゚ )

 

子供が生まれたら、これから先も

新しい発見が沢山出てくるんでしょうね。

 

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妊娠生活38週目:出産前の時点で寝てるのか寝てないのか曖昧な毎日です

妊娠生活10ケ月目(36~39週)

少し前までは、4時に目が覚めると

全く眠れない日がありましたが

最近は浅い睡眠と覚醒を

繰り返すようになりました。

 

今朝(?)は2時に目が覚め

そこから5時頃まで

夢の世界と現実をいったりきたり。

 

置時計を手にして確認しながら

もう5時なら、起きようかな・・・と

思った直後に寝落ちしたらしく

一瞬で5:50のアラームが鳴りました。

 

日中は日中で、いきなり睡魔に襲われ

それもお昼ご飯を食べる直前とか

晩御飯の支度を始める時間とか

狙ったかのようなバッドタイミングばかり。

 

1日中、睡眠と覚醒のリズムが曖昧ですが

これも乳児がやってくる前の

身体の準備なんでしょうね・・・(^^;

 

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妊娠生活38週目:加藤貴子さん46歳で第2子妊娠(第1子は44歳で出産)

妊娠生活10ケ月目(36~39週)

昨日はこんなニュースが気になりました。

headlines.yahoo.co.jp

私は見たことがありませんが

昼ドラ「温泉へ行こう」シリーズの

主演女優さんなのだそうです。

 

加藤さんご夫妻の場合、不妊の原因はご主人側だったようですね。

加藤の夫は精子が一般男性の10%しかなく

そのうえ、運動率5%と言われた時もあったといい

医師からは「奥さんの年齢も加味すると

今の旦那さんの状況では顕微授精でしか

妊娠できる可能性はない」と断言された。

「旦那さんはショックを受けたようです。

まさか、妊娠できない理由が自分にもあるんだとは

思ってもいなかったようです」と明かす。

 

けれど生活習慣を正しくすることで

顕微授精ではなく体外受精

第一子を授かることが出来たそうですよ。

 

内容はこちら。 

(1)45分間のウォーキング

(2)規則正しい生活 

(3)食事の取り方の工夫 

(4)酒を飲んだら3日空けること

意外と普通な内容・・・(^^;

ただ、その後にお酒の飲み方をご主人が守れず

状態が再び悪くなってしまったそうです。

 

出産予定は47歳。

無事に生まれて来て欲しいですね。

 

私は第2子は・・・

うーん、さすがに難しいかなあ。

 

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妊娠生活38週目:もう遠出はしないつもりだったのが予定変更

妊娠生活10ケ月目(36~39週)

すでに正期産に入り、予定日まであと2週間。

もう遠出はしないつもりでしたが

週末に高速道路で1時間程かかる

隣の市へ出かけて来ました。

 

私が住んでいる市には

産科が1軒しかないうえ

そこは院内助産院のみで

帝王切開になると対応出来ません。

 

今のところ何もトラブルが無い私は

市内の病院で出産予定ですが

年齢的なリスクだけは確実にあるため

もしかしたら先生の判断により

急遽、隣市の病院へ転院する可能性があります。

 

いざ陣痛や破水が起って

自宅から病院へ移動する場合は

2ルートのみで迷うことはありませんが

そのどちらも微妙なんです。

 

① PAやSAの無い高速道路

② 山道のカーブが続く峠の一般道

 

前者は正確に言うと高速道路では無くて

無料のバイパス道路の様なものです。

ただし一度乗ったら

途中で停車することが出来ません。

 

後者は停車することは可能ですが

走り屋さんが好きそうな

カーブだらけの峠を越える山道です。

 

友人曰く、陣痛がひどいタイミングでは

車の揺れも「無理!」となったそうなので

いざという時に停車出来ないのも辛い。

 

停車は出来るものの

山道でカーブが続くのも辛い。

 

・・・という究極の選択となりました。

そこでオットと行きは高速を使い

帰りは山道のルートを試すことにしました。

 

一般道の方が良いのかな?と思っていましたが

実際走行してみたら、想像以上にカーブがきつく

お腹の肉が遠心力によって外に引っ張られ

すでに「イテテ・・・」という状態に(笑)

 

結果としては停車出来なくてもいいから

一定のペースでまっすぐ走る方が良い

という結果となりました。

 

それから、せっかく隣の市へ行ったので

当分の間はお預けとなるだろう

お洒落なイタリアンで

贅沢価格のランチを頂きました。

 

前菜の中にレバーのパテが出て来て

それを食べた途端に

「ああ、これに赤ワインを合わせたい・・・!」

と猛烈に焦がれてしまいました。

 

妊娠が発覚してから禁酒していますが

それほどお酒を欲していなかったのに

昨日は飲みたさのあまり身悶えました。

ああ、パスタも美味しかったなあ・・・

 

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妊娠生活38週目:いまだに胃の圧迫感が続いています・・・(;´Д`)

妊娠生活10ケ月目(36~39週)

臨月に入ったら赤ちゃんが

下がるから胃が楽になるよー!

ご飯がもりもり食べられて

体重増加に注意だけどね(笑)

 

・・・と、友人から聞いたり

ネットや本などで見聞きしていました。

 

しかーし!むしろここ1週間前から

胃の圧迫感が酷いです。

朝食を食べて2~3時間後に

温かいお茶を飲んだら

「ぐ、ぐるちい・・・」と悶える始末。

 

しかも温かいお茶がすっと移動したのは

右胸の真下(肋骨内側)で

しかも皮膚のすぐそば。

私の胃袋はすごい位置に

押しやられているようです。

 

助産師さんにもそのことを伝えたら

みぞおちを触りながら

「確かにここまで、みっちり詰まってますね」

と言われました。

 

予定日までは11日とまだ余裕があり

願望としてはそれプラス3日ですが

むしろ、下がるのか?と心配です・・・